下饭小炒|肉末毛豆

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肉末毛豆,是我从小在家妈妈经常做的一道菜,朴实、简单,却是那么美味。尤其是有野生小番茄的加入,清新的微酸,为这道菜增色不少。 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的香醇,更加突显了这道我爱的菜的家的味道,家乡种植很多油菜花,在赏花期过了以后,农民们纷纷收菜籽,榨取菜籽油,所以家乡的人都很爱用菜籽油做菜。

肉末毛豆的用料

毛豆 200g 猪肉末 80g
野生小番茄 8个 青椒 1个
大蒜 2瓣 1小块
适量 料酒 1瓶盖
生抽 1小勺 生粉 1小勺

肉末毛豆的做法

下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解1

步骤1

准备好食材,毛豆淘洗干净,猪瘦肉剁碎,青椒切块,大蒜切片,姜切片
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解2

步骤2

腌制肉末:肉末内加入1瓶盖料酒、1小勺生粉、适量盐、1小勺生抽,搅拌均匀,腌制10分钟
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解3

步骤3

锅内下适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解4

步骤4

油热后先下肉末翻炒到变色,然后捞出肉末
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解5

步骤5

下姜蒜片,炝锅
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解6

步骤6

倒入野生小番茄,翻炒
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解7

步骤7

倒入毛豆
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解8

步骤8

翻炒3分钟后,加入适量清水,盖上盖子,焖煮到毛豆熟
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解9

步骤9

然后倒入炒好的肉末,青椒,翻炒
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解10

步骤10

加入适量盐调味
下饭小炒|肉末毛豆#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解11

步骤11

出锅装盘,一道很有家的味道的肉末毛豆

肉末毛豆的烹饪技巧

野生小番茄这个季节已经没有,在野生小番茄很多的时候,我们都会弄上两大袋子,冰冻在冰箱里,要吃的时候拿出来,可以炒菜,可以煮面条,味道超级棒~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-12

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