清蒸虾

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秋季,是海鲜最美味的季节。虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有很高的食疗营养价值,

清蒸虾的用料

活虾 500克 两片
大蒜 两瓣 味极鲜酱油 一汤勺
香醋 一小勺

清蒸虾的做法

清蒸虾的做法图解1

步骤1

新鲜虾,卖家说是泰国虾,用水冲洗一下;
清蒸虾的做法图解2

步骤2

加入姜片一起蒸,今天的虾很新鲜,拍照的时候还跳起来;
清蒸虾的做法图解3

步骤3

水开后,蒸十分钟即可;
清蒸虾的做法图解4

步骤4

姜、蒜切末后加味极鲜、香醋拌匀即可;
清蒸虾的做法图解5

步骤5

简单、美味、营养,泰国虾肉质结实,很弹牙。
清蒸虾的做法图解6

步骤6

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

清蒸虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-13

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