橙子肉柠檬皮烘趴蛋

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Jacqueline梁粱
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当家女人最好命 关注新浪微博：梁-L-F-X 带你解锁各种励志女人。 早晨一定是要有：清新的口气，清闲的身体，清醒的大脑，当然还离不开清爽的早餐！bingo 所以，今天来跟大家分享一个，我某天临时创作的懒人不服输早餐！果粒橙肉的清淡融合鸡蛋的浓郁，加上柠檬的皮，简直不得了！

#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的用料

鸡蛋 4颗 柠檬 1颗
果粒橙 1颗 豆浆材料↓看心情
绿豆 20颗 花生 11颗
黄豆 10颗

#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法

#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解1

步骤1

豆子洗净加入300毫升水，倒入破壁机/豆浆机煮豆浆（没有机器的话，可以先将豆煮软，然后倒入食品料理机）
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解2

步骤2

备用材料
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解3

步骤3

果粒橙和柠檬皮擦丝备用，果粒橙肉挖出来和鸡蛋混合！
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解4

步骤4

将擦丝皮放入鸡蛋液，搅拌均匀
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解5

步骤5

待玉子烧锅热后，最小火倒入鸡蛋混合液，
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解6

步骤6

一点一点卷起蛋皮
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解7

步骤7

成条状，
#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的做法图解8

步骤8

弄好蛋以后，把剩下的水果切下来！豆浆成出来，摆盘就可以啦！总计也就30分钟。

#还对方一个清爽的早餐# 橙子肉柠檬皮烘趴蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

©本菜谱的做法由 Jacqueline梁粱 编写，未经授权不得转载

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