黑润粥

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郭元奕
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这款粥是补肾黑发的营养粥，叫黑润粥。熬制黑润粥可以加白糖也可以不加白糖。根据各人口味选择熬制浓稠或者稀汤版本。

黑润粥#膳魔师南甜主题月#的用料

黑米 小米
黑豆 花生
紫薯 清水

黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法

黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解1

步骤1

准备黑润粥的所有食材。黑米，小米，黑豆，花生，紫薯按照五等分比例混合在一起。
黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解2

步骤2

把食材用清水淘洗干净。
黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解3

步骤3

把食材放入电饭煲锅的内胆中，添入适量清水。
黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解4

步骤4

电饭煲通电。选择煮粥功能。
黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解5

步骤5

等待电饭煲鸣笛之后，黑润粥就做好了。
黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解6

步骤6

用勺子把粥盛入容器中，即可食用。
黑润粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解7

步骤7

黑润粥成品图。

黑润粥#膳魔师南甜主题月#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

©本菜谱的做法由 郭元奕 编写，未经授权不得转载

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