照烧鸡肉卷

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李酸酸呀
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一个鸡肉卷 寄托了童时的少女梦 以前最满足的就是去KFC吃一个墨西哥鸡肉卷 现在再也不用惦念了 想吃的时候随时可以做 自己做的既干净又有大块的鸡肉哦

照烧鸡肉卷的用料

鸡胸肉 一块 生菜 2片
黄瓜 半根 鸡蛋 1个
手抓饼 1张 番茄酱 适量
黑胡椒粉 适量 胡萝卜 半根
火腿 1块

照烧鸡肉卷的做法

照烧鸡肉卷的做法图解1

步骤1

首先准备好胡萝卜 黄瓜 火腿 生菜
照烧鸡肉卷的做法图解2

步骤2

鸡胸肉放入照烧汁（也可以不放）两勺生抽一勺蚝油 适量胡椒粉和姜丝一丢丢盐提前腌一下 一般都是头天晚上提前腌好放冰箱冷藏 第二天直接拿出来煎
照烧鸡肉卷的做法图解3

步骤3

鸡胸肉小火煎至两面金黄色即可
照烧鸡肉卷的做法图解4

步骤4

电饼铛刷薄薄一层油 火腿切片 和手抓饼一起煎一下（也可以用自己做的薄饼哦 视个人喜好而定）
照烧鸡肉卷的做法图解5

步骤5

煎到饼皮金黄色 打入一个鸡蛋 在煎两分钟就可以了
照烧鸡肉卷的做法图解6

步骤6

煎手抓饼的同时可以把黄瓜和胡萝卜擦成丝
照烧鸡肉卷的做法图解7

步骤7

最后把饼涂上喜欢的甜面酱或者番茄酱 依次放入生菜 黄瓜胡萝卜丝 鸡胸肉和火腿 卷起来就可以开吃啦

照烧鸡肉卷的烹饪技巧

注意煎鸡胸肉时要用小火哦 可以在饼上涂甜面酱 生菜上放点番茄酱 视个人喜好决定哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-20

©本菜谱的做法由 李酸酸呀 编写，未经授权不得转载

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