豆腐青蛾汤

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天热来碗清淡的豆腐青蛾汤吧~孩子们多吃贝类汤补钙又补锌，

豆腐青蛾汤的用料

青蛾 250克 豆腐 2块
葱 适量 盐 适量
鸡粉 适量 姜片 2片

豆腐青蛾汤的做法

豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解1

步骤1

食材准备好，青蛾买回来先用淡盐水养着吐沙，反复清洗即可
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解2

步骤2

准备好一口砂锅
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解3

步骤3

放入清水，盐，姜片，葱头
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解4

步骤4

再倒入青蛾
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解5

步骤5

盖上盖子大火烧开
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解6

步骤6

煮开后撇去多余的白泡泡，
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解7

步骤7

倒入豆腐
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解8

步骤8

再一次煮开
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解9

步骤9

青蛾全部打开即可
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解10

步骤10

加入鸡粉，葱花即可
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解11

步骤11

成品图
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解12

步骤12

成品图
豆腐青蛾汤#厨此之外，锦享美味#的做法图解13

步骤13

成品图

豆腐青蛾汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-24

©本菜谱的做法由 皓皓的厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 华南地区 煮 延缓衰老 功效

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