清肺浓汤

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入秋了，天气转凉，北方城市的雾霾又再度来袭。这两天女儿总是有点小咳嗽。早餐加碗清肺浓汤，益气润肺呦！

清肺浓汤的用料

秋梨 半个 银耳 半个
枸杞子 5-6粒 百合 7-9片
蜂蜜 少许

清肺浓汤的做法

清肺浓汤的做法图解1

步骤1

晚上把所有食材都准备好，银耳、百合、枸杞提前用水泡好
清肺浓汤的做法图解2

步骤2

起床后将所用食材放入豆浆机中，选浓汤选项，二十分钟左右即可。再放两片蔓越莓做点缀，完美！

清肺浓汤的烹饪技巧

养生，简单，秋冬季早餐系列的最佳汤品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-26

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