营养蔬菜粥

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营养蔬菜粥的用料

大米 120克 西兰花 40克
胡萝卜 40克 山药 40克
盐 适量 香油 适量

营养蔬菜粥的做法

营养蔬菜粥的做法图解1

步骤1

大米洗净泡水，泡水好煮
营养蔬菜粥的做法图解2

步骤2

胡萝卜，山药去皮切碎，西兰花焯水切末备用，
营养蔬菜粥的做法图解3

步骤3

大米煮开后陆续放胡萝卜，山药，西兰花，
营养蔬菜粥的做法图解4

步骤4

小火慢炖，出锅前放盐，香油，

营养蔬菜粥的烹饪技巧

给宝宝吃的尽量切碎，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-30

©本菜谱的做法由 爱月爱吃 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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