这个棒棒糖一点都不甜，却虏获了宝贝的心

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宝餐一顿

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虽然有肉、有蛋、有蔬菜，但是也要看颜的[认真脸]

这个棒棒糖一点都不甜的用料

黄瓜 1根	鸡蛋 1枚
香肠 2根

这个棒棒糖一点都不甜的做法

步骤1

取一颗鸡蛋，将鸡蛋打散

步骤2

打散的鸡蛋中可以加一勺水淀粉加强韧性，如果你的厨艺够棒可以不加，也可以再加一小勺盐，调味

步骤3

不沾锅底刷一层油，放入蛋液，摊一张薄薄的蛋皮

步骤4

黄瓜要选又细又直的，削皮刀刨出薄薄的一条宝餐提示：要用那种削皮比较厚，带有小纹路的削皮刀，而且削皮刀一定要比黄瓜要宽

步骤5

按3:2的宽度把黄瓜片切成两条

步骤6

将较宽的黄瓜条叠在蛋皮上，切成和黄瓜一样宽度的条

步骤7

切好后，将鸡蛋皮和黄瓜片翻过来，蛋皮在上，黄瓜在下

步骤8

用蛋皮和黄瓜将香肠裹起来

步骤9

香肠切成与黄瓜和蛋皮相等宽度

步骤10

再用比较窄的黄瓜条做成蝴蝶结

步骤11

然后用牙签固定，与卷好的火腿肠连接起来就OK啦！

这个棒棒糖一点都不甜的烹饪技巧

一场秋雨一场寒，这个时候一定要给宝宝强化的营养供给，当然这种强化并不是顿顿给宝宝吃肉。但，肉、蛋、奶一个都不能少，大概占整个副食结构的1/4左右；蔬菜、瓜果也要有所增加，占整个副食结构的1/2左右；并且主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配，这样才能让宝宝有足够的力量迎接冬天的到来。如果宝宝没有食欲，那就做个棒棒糖哄哄他，然后好好吃饭吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-14

©本菜谱的做法由宝餐一顿编写，未经授权不得转载

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