山药蔬菜汤

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山药是我们日常生活中一种常见食物，对五脏有非常好的养护效果，而且不温不燥，很适合做汤喝。

蔬菜汤的用料

山药 65g 西红柿 半个
白菜叶 25g 生姜 1片
生抽 1勺 盐、鸡精、食用油 少许
水 300g 膳魔师闷烧罐 1个

蔬菜汤的做法

山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解1

步骤1

食材分别洗干净，白菜叶切片，西红柿去皮切成小块，山药去皮切成片，生姜切成丝。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解2

步骤2

闷烧罐加入沸水预热。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解3

步骤3

炒锅烧热倒入少许食用油，爆香姜丝。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解4

步骤4

下入白菜叶西红柿山药翻炒均匀。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解5

步骤5

倒入开水，放一勺生抽少许盐调味。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解6

步骤6

汤汁烧开。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解7

步骤7

蔬菜汤汁一起倒进闷烧罐。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解8

步骤8

拧紧闷烧罐的盖子，放一边就可以了。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解9

步骤9

两个小时以后，打开闷烧罐倒出蔬菜汤，放一点鸡精和香菜提味。
山药蔬菜汤#膳魔师北咸主题月#的做法图解10

步骤10

北方的天气已经很冷了，喝一碗全身都热乎了。

蔬菜汤的烹饪技巧

我不急着喝，所以放了两个小时，其实焖一个小时就足可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-17

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