秋葵沙拉(焙煎芝麻)

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茉上花開
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秋葵的营养价值我就不多说了 想知道的就上度娘 个人是不喜欢这种粘糊糊的东西的 一年可能会买一到两次 平时都是凉拌 突然想到冰箱的芝麻沙拉买来还没用过 就抱着试试看的心态 一吃就让我对秋葵改观了 和我一样不喜秋葵的 可以一试 或许会爱上呢 毕竟它的营养价值不可忽视 (主要快手而且没难度)

秋葵沙拉(焙煎芝麻)的用料

秋葵 适量 焙煎芝麻沙拉 适量

秋葵沙拉(焙煎芝麻)的做法

秋葵沙拉(焙煎芝麻)的做法图解1

步骤1

所有的材料都随意 看你自己喜欢 秋葵用盐把表皮的毛搓洗干净 烧一小锅热水 加点盐和食用油 下秋葵 水烧开3分钟左右 熟了就捞出来沥水放凉 淋上沙拉酱 开吃

秋葵沙拉(焙煎芝麻)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-18

©本菜谱的做法由 茉上花開 编写，未经授权不得转载

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