蜜汁南瓜

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桃子喵_u
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这是一道老人小孩都喜欢的甜蜜蜜餐前菜的复刻版，秋天的南瓜味道好极，高纤维低热量，南瓜和蜂蜜的果糖甜度高，是减脂代糖好搭档，这个季节的餐桌，万万不可错过喔~

蜜汁南瓜的用料

南瓜 小半个 汪氏洋槐蜜 35g
红枣 若干

蜜汁南瓜的做法

步骤1

将南瓜切小块，摆好盘。

步骤2

将洗净的红枣置于南瓜上，浇入一半量的蜂蜜。

步骤3

大火将南瓜蒸熟，大概需要15分钟左右。

步骤4

蒸好后再将剩下的蜂蜜浇在其上，即可食用。

蜜汁南瓜的烹饪技巧

1. 南瓜的选择大家各自有偏好，我个人更喜欢老南瓜，口感粉糯，甜度更高。 2. 蜂蜜建议用汪氏的洋槐蜜，清甜、清香，口感满分
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-25

©本菜谱的做法由 桃子喵_u 编写，未经授权不得转载
分类： 甜品 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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