南瓜糯米米糊#米厨M16真空破壁机

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南瓜糯米米糊#米厨M16真空破壁机的用料

南瓜 250g	糯米 65g
清水 1400ml	白糖 35g

南瓜糯米米糊#米厨M16真空破壁机的做法

步骤1

把准备好的南瓜去皮切块，糯米称好用清水泡半个小时左右，提前泡好糯米；

步骤2

把糯米和糖一起放进米厨破壁机内，再放进南瓜，然后放进1400毫升清水,选择米糊的功能，点击启动

步骤3

耐心等待机器运行结束，美味的南瓜糯米米糊即可完成

南瓜糯米米糊#米厨M16真空破壁机的烹饪技巧

南瓜是我们日常生活中常见的食物，它既或以当菜亦可以当饭。从中医角度讲，南瓜有补中益气、降血脂、降血糖、保护胃粘膜、帮助消化等功效。其含有丰富的胡萝卜素和维生素C、D，可健脾、护肝，促进钙、磷的吸收，因此有壮骨强筋之功效。由此可见南瓜是适合大多数人食用的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-28

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