宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥

1.8万 浏览 56 收藏
收藏
三石青桑西西里
三石青桑西西里
＋ 关注

出差回家，发现奶奶没有留任何辅食的材料，这可愁坏了豆妈。要能快速解决荤汤，大概只有非河鱼莫属了。于是早上去菜场买了两条昂刺鱼，叫老板杀好，回家水里冲一下就可以入锅煲汤了。

宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的用料

豆腐 1小块 昂刺鱼 2条
生菜 3片 大米 50g
小米 10g 葱段 少许
姜片 2片

宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的做法

宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的做法图解1

步骤1

昂刺鱼洗净，油里煸一下，入砂锅后加入生姜，葱，料酒，加入2L水后煲2个半小时
宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的做法图解2

步骤2

大米小米洗净后加入鱼汤，浸泡10分钟后，大火烧开后改小火煮
宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的做法图解3

步骤3

煮到粥浓稠的时候加入少许豆腐，搅拌后即可，这里用的是绢豆腐，比较嫩，也没有豆腥味，适合宝宝吃

宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的烹饪技巧

烧粥的汤一定要多，否则会糊，粥也不稠，菜最好切碎，否则宝宝咬不断
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-28

©本菜谱的做法由 三石青桑西西里 编写，未经授权不得转载

宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 宝宝辅食之生菜豆腐鱼肉粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活