生菜鸡肉泥

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今天的这道生菜鸡肉泥非常适合宝宝刚刚添加辅食时的第一口肉，过敏风险低，易消化，而且还含有十分优质的蛋白质，钙，铁及丰富的维生素，能促进大脑和神经系统的发育，搭配生菜可以预防便秘，增强抵抗力。这样荤素搭配使辅食多样化，辅食更均衡啦～

生菜鸡肉泥的用料

鸡肉 30克 生菜 3片

生菜鸡肉泥的做法

生菜鸡肉泥的做法图解1

步骤1

1️⃣准备好食材
生菜鸡肉泥的做法图解2

步骤2

2️⃣生菜去梗留叶
生菜鸡肉泥的做法图解3

步骤3

3️⃣锅内水烧开放入生菜，焯水一分钟左右捞起
生菜鸡肉泥的做法图解4

步骤4

4️⃣鸡肉切片，冷水入锅放入姜片去腥，煮至熟透捞起过一遍热水
生菜鸡肉泥的做法图解5

步骤5

5️⃣将鸡肉和生菜叶一起放入辅食机，倒入适量温开水，打成泥即可
生菜鸡肉泥的做法图解6

步骤6

6️⃣成品
生菜鸡肉泥的做法图解7

步骤7

7️⃣宝宝小不是辅食就比较单一，也可以多样化哦[调皮]

生菜鸡肉泥的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-31

©本菜谱的做法由 唐大小姐爱厨房 编写，未经授权不得转载

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