荸荠雪梨银耳糖水

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花晨月夕23
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荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。

荸荠雪梨银耳糖水的用料

荸荠 5个 梨 1个
银耳 10g 枸杞 5g
冰糖 适量

荸荠雪梨银耳糖水的做法

荸荠雪梨银耳糖水的做法图解1

步骤1

准备食材
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解2

步骤2

银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解3

步骤3

荸荠，梨去皮切小块
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解4

步骤4

将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解5

步骤5

放入荸荠，梨煮15分钟。
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解6

步骤6

加入枸杞煮1分钟。
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解7

步骤7

放入冰糖拌均匀即可。
荸荠雪梨银耳糖水的做法图解8

步骤8

成品图

荸荠雪梨银耳糖水的烹饪技巧

银耳事先泡发，容易煮熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-05

©本菜谱的做法由 花晨月夕23 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 防雾霾 煮锅 锅具 甜

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