给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥

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半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。

南瓜胡萝卜泥的用料

南瓜 300g 胡萝卜 150g

南瓜胡萝卜泥的做法

给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解2

步骤2

南瓜和胡萝卜提前蒸熟
给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解3

步骤3

南瓜去皮
给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解4

步骤4

将南瓜和胡萝卜放入料理杯中
给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥的做法图解5

步骤5

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南瓜胡萝卜泥的烹饪技巧

1、胡萝卜最好去皮，南瓜先蒸熟比较好去皮 2、可以加入少量的水，运行过程中一定要借助到搅拌棒，因为比较浓稠，量比较小
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-14

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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