彩虹沙拉

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这道彩虹沙拉清爽美味又色彩缤纷，同时也满足了视觉与味觉的双重享受，食材并不固定，自己可以根据家里的食材准备，把不同颜色的蔬果搭配在一起就好啦！

自制沙拉的用料

鸡蛋 1个 圣女果 适量
黄瓜 半根 玉米 一小段
胡萝卜 半根 蔬菜沙拉酱 适量

自制沙拉的做法

彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解2

步骤2

将鸡蛋煮熟
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解3

步骤3

玉米剥粒
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解4

步骤4

圣女果洗净切小块
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解5

步骤5

黄瓜胡萝卜洗净切片
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解6

步骤6

黄瓜片用花朵模具压出花朵状，取出花朵形状的黄瓜，剩下的也不用扔，同样可以做沙拉
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解7

步骤7

胡萝卜片用爱心模具压出爱心形状
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解8

步骤8

玉米粒和胡萝卜粒一同放入锅中焯熟
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解9

步骤9

煮熟后捞起沥干
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解10

步骤10

取一个大盘，将蔬菜摆放成长条状
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解11

步骤11

从左开始放红色的圣女果，依次渐变
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解12

步骤12

摆上切好的鸡蛋块
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解13

步骤13

淋上蔬菜沙拉汁，吃之前搅拌均匀即可
彩虹沙拉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解14

步骤14

成品

自制沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-16

©本菜谱的做法由 桔子美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 茄汁味 酸 咸 酱香味

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