黑乐砂锅烤香蕉

7462 浏览 20 收藏
收藏
云弄悠
云弄悠 云弄悠
＋ 关注


香蕉可通便，然而仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。但是我们吃香蕉前，把香蕉先烤一烤。那么，在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用。 家里有一个坤博砂锅不够用，趁着双十一又买了一个他们家的黑乐砂锅。这个黑乐砂锅耐高温达800度，即使干烧2小时后放入冷水都不破，真的干烧急冷都不破的砂锅也只有坤博家的砂锅了。这么好的锅，我买回家后就一直想着烤点儿吃的给孩子们，于是今天我就用新买的黑乐砂锅做了这个烤香蕉,. 香蕉烤过之后可去除寒性，有温胃的功效。食用烤香蕉，胃部更显温和，也更便于营养成分的摄取，用砂锅烤过的香蕉，比直接吃更甜、更香、更可口。黑乐砂锅烤香蕉(烤出美味吃出健康)。

黑乐砂锅烤香蕉的用料

成熟香蕉 2个 坤博黑乐砂锅 一个
烤架 一个 锡纸 3张

黑乐砂锅烤香蕉的做法

黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解1

步骤1

新买的黑乐砂锅
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解2

步骤2

只需用拧干的湿毛巾擦拭几下即可直接用
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解3

步骤3

烤香蕉首先要选成熟的香蕉，这样的香蕉烤出来香甜软糯特别可口。
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解4

步骤4

拿一张锡纸，把烤架包裹好，然后放入黑乐砂锅里
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解5

步骤5

把剩下的锡纸折好放在烤架上面，贴合锅体并把高出锅的锡纸往外翻压
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解6

步骤6

把香蕉均匀放在烤架上，盖上盖子
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解7

步骤7

全程用文火烤
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解8

步骤8

烤了12分钟后开盖，把香蕉翻面继续烤13分钟
黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法图解9

步骤9

全程烤了25分钟，打开锅盖，淡淡的香蕉芳香扑鼻而来。这就是平凡生活里的爱，美食是用爱制造的

黑乐砂锅烤香蕉的烹饪技巧

一般砂锅不能用来烤香蕉，只有干烧急冷都不破的黑乐砂锅才能用来烤香蕉哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-21

©本菜谱的做法由 云弄悠 编写，未经授权不得转载

黑乐砂锅烤香蕉的其他做法更多

上传我做的这道菜

黑乐砂锅烤香蕉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 黑乐砂锅烤香蕉#中粮我买，真实惠才是食力派#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活