黄瓜炒虾仁

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本人吃饭比较清淡所以基本不放葱姜蒜之类，这道菜特别清淡，适合小朋友和减肥健身人士。

黄瓜炒虾仁的用料

黄瓜 1根 虾仁 适量
黑木耳 适量 橄榄油 适量
食用盐 适量 味达美 一点点
料酒 适量 黑胡椒 一点点

黄瓜炒虾仁的做法

黄瓜炒虾仁的做法图解1

步骤1

黄瓜削皮切丁，木耳泡发，虾仁解冻
黄瓜炒虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁加入一点味达美、一点黑胡椒，适量料酒腌制三分钟左右。

步骤3

这道菜以清淡为主所以加入少量橄榄油，健康低脂，油热后放入虾仁煸炒，炒制两分钟时倒入泡发好的木耳继续翻炒。
黄瓜炒虾仁的做法图解4

步骤4

最后加入黄瓜丁，炒至黄果丁颜色稍稍变色，加入少量的盐，出锅。特别简单！

黄瓜炒虾仁的烹饪技巧

木耳最好用热水烫一下，这样既干净又美味，如果虾仁中带有虾线要用牙签把虾线挑到，这样口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-27

©本菜谱的做法由 tuyeye 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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