维密超模独家瘦身果昔

维密超模独家瘦身果昔

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今天要介绍的是维密性感超模糖糖在接受采访时公布的她每次有重要的大秀或者走红毯之前一定喝的果昔，虽然颜色看上去很不友好，但是亲测好喝啊～ 冻香蕉是天然的甜味剂，奇亚籽富含可溶性纤维，增强饱腹感，坚果酱富含健康脂肪和优质蛋白质可以稳定血糖，螺旋藻可控制食欲，再放上蛋白质增加蛋白质，椰子水满满电解质有高补水能力，蓝莓可抗衰老。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~

瘦身果昔的用料

冻香蕉 1根 奇雅子 1勺
坚果酱 2勺 蛋白粉 1勺
椰子水 100毫升 蓝莓 100g
螺旋藻 适量

瘦身果昔的做法

维密超模独家瘦身果昔的做法图解1

步骤1

将以上所有食材放进榨汁机里榨成汁
维密超模独家瘦身果昔的做法图解2

步骤2

倒入喜欢的杯子里即可饮用

瘦身果昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-30

©本菜谱的做法由 咕噜健身厨房 编写，未经授权不得转载

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