★双色马蹄爽★

1.0万 浏览 41 收藏
收藏
BBO辅食小厨房
BBO辅食小厨房 BBO辅食小厨房
＋ 关注


这道菜既能食疗，又可以提起“生病宝宝”的食欲。就是给健康的宝宝们吃也是很好的选择，因为他的营养成分肯定可以让宝宝们提高免疫力，减少呼吸道疾病的可能哦！

★双色马蹄爽★的用料

马蹄 适量 红心火龙果 1/4
橙子 1个 清水 30g

★双色马蹄爽★的做法

★双色马蹄爽★的做法图解1

步骤1

准备食材，马蹄吃多少，取多少就可以啦！马蹄就是荸荠~我买的去皮儿的，懒嘛！
★双色马蹄爽★的做法图解2

步骤2

先把马蹄切成宝宝可以接受的颗粒大小。我是1切6。
★双色马蹄爽★的做法图解3

步骤3

烧一锅开水，将马蹄下锅煮2分钟，捞出来用冷水冲洗一下。
★双色马蹄爽★的做法图解4

步骤4

将火龙果切小块，再倒入30g左右的凉开水，搅拌成火龙果汁。
★双色马蹄爽★的做法图解5

步骤5

然后把火龙果泥过筛一下，把籽过滤出来。
★双色马蹄爽★的做法图解6

步骤6

橙子我用的手动榨橙器，榨出橙汁。也可以用料理机、破壁机或者原汁机搅拌出橙汁。对，没有看错，我介个就是后半生同款~
★双色马蹄爽★的做法图解7

步骤7

这就是做好的两碗染料...
★双色马蹄爽★的做法图解8

步骤8

将马蹄分别放入果汁中浸泡，盖上保鲜膜放入冷藏，浸泡大概1-2两个小时，或者隔夜。
★双色马蹄爽★的做法图解9

步骤9

火龙果上色会更美丽一点，橙汁的颜色要偏淡一点。清脆可口，颜色靓丽，还混合着果香，一定能在冬天够打动宝宝的味蕾！

★双色马蹄爽★的烹饪技巧

* 吃的时候最好保留着果汁一起吃更美味，记得要放到常温再给宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-02

©本菜谱的做法由 BBO辅食小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

★双色马蹄爽★的其他做法更多

上传我做的这道菜

★双色马蹄爽★的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > ★双色马蹄爽★

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 ★双色马蹄爽★的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活