宝宝肉松

精品
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肉松不但美味可口,经过加工后一些营养成分优于里脊肉,非常适合宝贝们,特别是挑食的宝贝。

自制肉松的用料

猪里脊肉 500g 生抽 1勺
老抽 半勺 白砂糖 2勺
料酒 1勺 3片
小葱 3根 2g

自制肉松的做法

宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解1

步骤1

猪里脊肉,洗干净切长条,顺着肉丝切。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解2

步骤2

去掉脂肪,切小块。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解3

步骤3

切好的里脊肉放入锅中,加入清水,没过里脊肉为佳,加入切好的姜片,葱。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解4

步骤4

加入料酒。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解5

步骤5

加入料酒。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解6

步骤6

加入盐,大火烧开,转小火直至里脊肉熟。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解7

步骤7

可以用筷子扎一下来辨别,轻松扎透即可。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解8

步骤8

捞出淋干水份。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解9

步骤9

用擀面杖来回擀压。擀散,可以多擀一会,使肉成蓉状态。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解10

步骤10

全部擀好的里脊肉。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解11

步骤11

再用手撕成肉丝。(这一步需要一点耐心哈.不可省略呦~)
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解12

步骤12

将肉丝加入面包桶内,加入糖,生抽,拌均匀。 启动面包机果酱制作。自动时间为1个半小时
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解13

步骤13

面包机鸣笛,肉松已经差不多好了。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解14

步骤14

倒出后晾凉。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解15

步骤15

近看,美味,宝贝们的健康零食。
宝宝肉松#柏翠辅食节-烘焙零食#的做法图解16

步骤16

凉后装入玻璃器具中,大人小孩都比爱吃。

自制肉松的烹饪技巧

里脊肉煮熟淋干水份后,用擀面杖擀有点费力,所以擀好后再用手撕,这样做好的肉松口感更好。 我用面包机做的,如果用炒锅也可以,可以用手动打蛋器,边搅拌边翻炒,铲子翻炒的话没有那么蓬松。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-08

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