小米南瓜粥

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小米南瓜粥一种滋补、滋润的粥。

小米南瓜粥的用料

小米 100g 南瓜 200g
水 1200ml

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解1

步骤1

准备好食材。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解2

步骤2

小米淘好放进锅里，加入1200ml纯净水大火烧开。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解3

步骤3

南瓜去皮去瓤洗干净切成块。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解4

步骤4

水烧开以后下入南瓜再次烧开，小火熬20分钟。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解5

步骤5

20分钟以后南瓜块已经煮熟了，用勺子的背面把南瓜块压烂。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解6

步骤6

南瓜块全部压烂以后搅拌均匀，继续小火熬10分钟关火。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解7

步骤7

给宝宝盛一碗。
小米南瓜粥#柏翠辅食节–营养佐餐#的做法图解8

步骤8

小侄女一岁三个月，吃一碗轻轻松松。

小米南瓜粥的烹饪技巧

以前也尝试过把南瓜切成小丁熬粥，但是熬好以后南瓜和小米是分离的。这样熬出来的南瓜小米粥南瓜和小米是融合在一起的，更好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-08

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分类： 无水印 一家三口 一人食 晚餐 早餐

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