牛奶南瓜香芋羹

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昵稱尼瑪
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在饭店经常点这菜，然后回家就自己煮了！不喜欢淡奶的可以自己换成全牛奶，还可以选择低脂牛奶来做，南瓜还可以降低血糖，加速皮肤修复，增强皮肤弹性，十分适合女性食用！不喜欢吃南瓜的可以试试这个煮法哈！

牛奶南瓜香芋羹的用料

淡奶 150ml 牛奶 200ml
南瓜 200克 香芋 150克
水 适量 盐 适量

牛奶南瓜香芋羹的做法

牛奶南瓜香芋羹的做法图解1

步骤1

把南瓜，香芋去皮切丁
牛奶南瓜香芋羹的做法图解2

步骤2

锅下油，把香芋炒至微黄
牛奶南瓜香芋羹的做法图解3

步骤3

再加入南瓜，继续翻炒
牛奶南瓜香芋羹的做法图解4

步骤4

放淡奶，牛奶，然后加点开水
牛奶南瓜香芋羹的做法图解5

步骤5

翻炒，加一点盐，开小火，开大火很容易焦底
牛奶南瓜香芋羹的做法图解6

步骤6

最后上碗了

牛奶南瓜香芋羹的烹饪技巧

要注意用小火，避免焦底了，大火还会容易滚至溢出！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-10

©本菜谱的做法由 昵稱尼瑪 编写，未经授权不得转载

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