牛蒡山药龙骨汤

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牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效 二者加上龙骨煲汤不但健体强身，还能美容养颜.

牛蒡山药龙骨汤的用料

牛蒡 200g 铁棍山药 1根
龙骨 200g 姜片 5片
盐 根据个人口味添加

牛蒡山药龙骨汤的做法

牛蒡山药龙骨汤的做法图解1

步骤1

牛蒡洗干净，切片，皮不要去掉，皮的药用价值更高 山药去皮切块
牛蒡山药龙骨汤的做法图解2

步骤2

龙骨和冷水一起如果，大火，烧开后即可捞起沥干水
牛蒡山药龙骨汤的做法图解3

步骤3

牛蒡片和姜片放入汤锅里
牛蒡山药龙骨汤的做法图解4

步骤4

放入山药
牛蒡山药龙骨汤的做法图解5

步骤5

放入龙骨
牛蒡山药龙骨汤的做法图解6

步骤6

倒入适量的水。
牛蒡山药龙骨汤的做法图解7

步骤7

大火烧开后转最小火
牛蒡山药龙骨汤的做法图解8

步骤8

熬煮45分钟后加入盐
牛蒡山药龙骨汤的做法图解9

步骤9

大火滚1分钟即可

牛蒡山药龙骨汤的烹饪技巧

这款汤不需要熬太久的，45分钟足矣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-17

©本菜谱的做法由 love鈴 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 汤 汤锅 锅具

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