冬日暖汤

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天气冷，汤很暖

冬日暖汤的用料

去核红枣 6颗 无硫莲子 10颗
野生百合 10片 宁夏枸杞 若干
无硫玉竹 若干 红糖 适量
水 适量

冬日暖汤的做法

冬日暖汤的做法图解1

步骤1

准备6颗红枣，去核并洗干净
冬日暖汤的做法图解2

步骤2

适量枸杞，洗干净
冬日暖汤的做法图解3

步骤3

精选无硫磺莲子，去芯
冬日暖汤的做法图解4

步骤4

无硫磺玉竹，洗干净，可先泡热水出味
冬日暖汤的做法图解5

步骤5

特选野生百合，将所有材料倒入锅内，加适量水和红糖，慢火熬制40分钟左右即可
冬日暖汤的做法图解6

步骤6

成品，趁热喝，可美容养颜哦
冬日暖汤的做法图解7

步骤7

需要相关无硫滋补品可联系我哟

冬日暖汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-17

©本菜谱的做法由 90猴煮食 编写，未经授权不得转载

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