养生汤饺

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一年要吃这么多顿饺子， 吃了这么多年饺子，来换点新鲜的吧！ 特邀鼎瀚中医门诊部 高级营养师 张乐 示范既可以调养身体又美味的汤饺吧！

养生汤的用料

四季养生锅 1包 彩色饺 适量
香菇 适量 生姜 适量
食盐 适量 水 适量
麻油 适量

养生汤的做法

养生汤饺的做法图解1

步骤1

将四季养生锅中的食材包与药材包提前半小时浸泡（浸泡会使药材变软，使药物的細胞壁膨胀，让有效成份容易渗透到水分中，有效成份便容易被煎出）。期间将其它食材洗净切段备用。
养生汤饺的做法图解2

步骤2

将浸泡好的食材、药材包放入妙厨煮盘中， 加入清水（水量要覆盖药材包）
养生汤饺的做法图解3

步骤3

放入准备好的生姜片与香菇片，煮沸。
养生汤饺的做法图解4

步骤4

放入蔬菜素饺，煮至饺子浮起熟透
养生汤饺的做法图解5

步骤5

加入适量食盐及香油调味即可。

养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-26

©本菜谱的做法由 TAYOHYA多样屋 编写，未经授权不得转载

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