鲜虾蒸豆腐

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钱多多营养师
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瘦身和美肤，一直是女性朋友们最关注的为话题，没有之一。在我平时的健康瘦身管理工作中，找到我做减肥的女性，我都会让她们在变瘦的过程中，皮肤状态也变的越来好，越来越青春靓丽，这就是健康瘦身的魅力所在吧！ 今天给爱美想瘦的朋友分享的这道鲜虾蒸豆腐，确实是我经常会安排给我的瘦身客户吃的一道健康瘦身美肤菜肴。

鲜虾蒸豆腐的用料

内酯豆腐 一盒 鲜虾 适量
橄榄油 适量 盐 适量

鲜虾蒸豆腐的做法

鲜虾蒸豆腐的做法图解1

步骤1

1.青虾洗净备用。
鲜虾蒸豆腐的做法图解2

步骤2

2.把虾去除虾线，把虾尾从腹部穿过，做成虾花。
鲜虾蒸豆腐的做法图解3

步骤3

3.嫩豆腐准备200克即可。
鲜虾蒸豆腐的做法图解4

步骤4

4.切成食指厚度即可。
鲜虾蒸豆腐的做法图解5

步骤5

5.把虾围绕豆腐摆放均匀。
鲜虾蒸豆腐的做法图解6

步骤6

6.蒸锅大火上气后蒸8分钟即可。
鲜虾蒸豆腐的做法图解7

步骤7

7.出锅后淋上蒸鱼豉油。完美。也可以搭配蒜末或者鲜美人椒碎及豆豉来丰富味道。

鲜虾蒸豆腐的烹饪技巧

调味料根据自己喜好去放，如果减肥就不要放油了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-28

©本菜谱的做法由 钱多多营养师 编写，未经授权不得转载

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