海鲜蔬菜粥

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海鲜蔬菜粥的用料

大虾或虾仁 适量 鲍鱼 适量
海参 适量 生蚝肉 适量
芹菜 适量 香菇 适量
玉米粒 适量

海鲜蔬菜粥的做法

海鲜蔬菜粥的做法图解1

步骤1

生蚝我是买的新鲜的剥的肉，也可以买那种剥好的肉省事的多！
海鲜蔬菜粥的做法图解2

步骤2

洗好米浸泡一小时，倒掉水，倒入少量香油搅拌后冷藏半小时。（没拍图）
海鲜蔬菜粥的做法图解3

步骤3

大虾需要剥皮去虾线，海参是提前泡好的，步骤比较麻烦就不在这里写了，海参需要提前几天泡，当天是泡不好的，鲍鱼也是鲜鲍鱼，鲜鲍鱼需要自己去掉肾脏之类的一些东西，鲍鱼肾脏掏出来会使得鲍鱼特别腥，我是先用料酒和姜片泡了一下，大概泡了一个小时，忘记拍图了。
海鲜蔬菜粥的做法图解4

步骤4

（没拍图）之后在锅内加入冷藏后的米和水大火烧开，再放海鲜（海鲜切小块）和玉米粒、香菇，小火煮。需要你一直搅拌因为拍糊锅底！最后放芹菜提香，放盐和香油搅拌一下出锅即可！

海鲜蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-07

©本菜谱的做法由 duangduang冰 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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