薯条（健康少油烤箱版）

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1983杨舜
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用烤箱做薯条真的很方便，原汁原味，用的油不多，吃起来更健康。

薯条的用料

土豆 适量 盐 少许
色拉油 少许

薯条的做法

薯条（健康少油烤箱版）的做法图解1

步骤1

土豆去皮，切大约1厘米的厚度，清水中浸泡除去表层淀粉，锅内烧水加入少许盐，然后倒入土豆条煮1分钟左右（土豆还是比较硬的状态）
薯条（健康少油烤箱版）的做法图解2

步骤2

捞出沥干备用，这时烤箱打开预热
薯条（健康少油烤箱版）的做法图解3

步骤3

烤盘铺锡纸倒入少许食用油，将沥干水分的土豆条倒入烤盘锡纸内，用刷子将食用油均匀涂抹每根薯条
薯条（健康少油烤箱版）的做法图解4

步骤4

烤箱250度上下火中层烤20分钟，中间拿出翻面撒入少许盐（烤箱可根据自己烤箱温度而定）
薯条（健康少油烤箱版）的做法图解5

步骤5

出炉，配上一味碟番茄酱，味道美美哒

薯条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-09

©本菜谱的做法由 1983杨舜 编写，未经授权不得转载
分类： 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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