补气养血八宝粥

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这是款很适合女性食用的八宝粥，非常的香甜可口，常食用还可以补血养颜呢。

补气养血八宝粥的用料

红豆 50克 阿胶蜜枣 4个
冰糖 适量 玫瑰酱 3勺
红米 50克 桂圆 40克
枸杞 5克 红皮花生 50克
加州葡萄干 50克 燕麦米 50克

补气养血八宝粥的做法

补气养血八宝粥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
补气养血八宝粥的做法图解2

步骤2

将除加州葡萄干，桂圆，蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜
补气养血八宝粥的做法图解3

步骤3

捞出放入砂锅内
补气养血八宝粥的做法图解4

步骤4

放入剩余的材料
补气养血八宝粥的做法图解5

步骤5

加入一把加州葡萄干
补气养血八宝粥的做法图解6

步骤6

放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

补气养血八宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-26

©本菜谱的做法由 爱生活的馋猫 编写，未经授权不得转载

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