蒜香烤西兰花

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Phyllis_Z
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吃素

蒜香烤西兰花的用料

西兰花 700g 橄榄油 50ml
蚝油 30ml 盐 8g
大蒜 一整头 糖 5g
黑胡椒 少许 孜然粉 少许
酒 50ml 蘑菇 三四朵

蒜香烤西兰花的做法

蒜香烤西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净切块。用水抄一下。盛出沥干水，倒入橄榄油，盐，汤，酒，蒜末，搅拌均匀。加油蘑菇片，撒胡椒粉和孜然粉再拌一拌。烤箱设置180度，烤15分钟。完成。

蒜香烤西兰花的烹饪技巧

这个调料适用于任何蔬菜！西葫芦，四季豆，胡萝卜，土豆，洋葱等等等等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-05

©本菜谱的做法由 Phyllis_Z 编写，未经授权不得转载

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