红枣莲子豆浆

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莲子被搁置很久了。有的人说要用来煮粥，其实也就弄了那么一两次，然后，就再也没坚持。好像不做粥，莲子在咱家就不知道怎么吃了。本有心建议煲汤来吃，想想这莲子是带芯的，嚼起来不免带些苦味，没有人愿意吃苦，欲言又止。其实，把莲子和黄豆一起打成豆浆，浆多芯少，完全尝不到苦味。

红枣莲子豆浆的用料

莲子 15克 去核红枣 15克
黄豆 50克 水 1200毫升

红枣莲子豆浆的做法

红枣莲子豆浆的做法图解1

步骤1

用料
红枣莲子豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆洗净
红枣莲子豆浆的做法图解3

步骤3

莲子洗净
红枣莲子豆浆的做法图解4

步骤4

放入豆浆机打浆桶
红枣莲子豆浆的做法图解5

步骤5

加入红枣
红枣莲子豆浆的做法图解6

步骤6

倒入清水，浸泡一夜
红枣莲子豆浆的做法图解7

步骤7

第二天清晨，装上机头
红枣莲子豆浆的做法图解8

步骤8

通电，启动豆浆功能
红枣莲子豆浆的做法图解9

步骤9

警示音起，断电，取走机头
红枣莲子豆浆的做法图解10

步骤10

倒出饮用
红枣莲子豆浆的做法图解11

步骤11

红枣莲子豆浆的烹饪技巧

泡豆的水溶有部分营养物质，无须倒掉。 打浆功能根据自家豆浆机选择。 打好的豆浆可以根据自己的口味加糖饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-09

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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