黑米银耳露

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自制可口的健康饮品 在家用豆浆机轻松完成 节日的餐桌上用来招待朋友必不可少 平时我们也可以用五谷杂粮变着花样做几款作为早餐饮品 美味又健康。

黑米银耳露的用料

黑米 60克 花生 20克
银耳 1朵 麦片 20克
清水 1300ml

黑米银耳露的做法

黑米银耳露的做法图解1

步骤1

食材准备好 银耳 黑米 熟麦片 花生 清水
黑米银耳露的做法图解2

步骤2

黑米 银耳 分别泡水 黑米泡2个小时
黑米银耳露的做法图解3

步骤3

这是泡好的银耳
黑米银耳露的做法图解4

步骤4

这是泡好的黑米
黑米银耳露的做法图解5

步骤5

先将花生和银耳放入到豆浆机内胆里
黑米银耳露的做法图解6

步骤6

黑米连同泡黑米的水一同倒入豆浆机里
黑米银耳露的做法图解7

步骤7

加入熟麦片
黑米银耳露的做法图解8

步骤8

清水在水位线以下 按下米糊键 约25分钟就可以喝上可口的自制饮品了
黑米银耳露的做法图解9

步骤9

时间到 细腻丝滑 美味营养
黑米银耳露的做法图解10

步骤10

来一杯
黑米银耳露的做法图解11

步骤11

自制饮品 随心搭配 健康干净

黑米银耳露的烹饪技巧

黑米提前泡一泡 连泡的水一起倒入豆浆机
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-04

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分类： 肾炎 热咳 健脾养胃 口腔溃疡 脂肪肝

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