营养早餐菠菜鸡蛋卷

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南方嘉木gn
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菠菜鸡蛋卷的用料

鸡蛋 3个 菠菜 一小把
盐 少许 橄榄油 少许
白胡椒粉 少许

菠菜鸡蛋卷的做法

营养早餐菠菜鸡蛋卷的做法图解1

步骤1

菠菜开水烫熟切碎后，加到蛋液中，加少许盐和白胡椒粉。
营养早餐菠菜鸡蛋卷的做法图解2

步骤2

锅底加少许橄榄油，六七成热后，倒入适量蛋液，小火慢煎至七八成凝固。
营养早餐菠菜鸡蛋卷的做法图解3

步骤3

形成蛋饼后一点点卷起来。
营养早餐菠菜鸡蛋卷的做法图解4

步骤4

再火上再少煎一会儿至蛋液完全凝固。
营养早餐菠菜鸡蛋卷的做法图解5

步骤5

切块装盘即可。

菠菜鸡蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-12

©本菜谱的做法由 南方嘉木gn 编写，未经授权不得转载

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