黑胡椒彩椒牛肉粒

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牛肉营养价值丰富，我最看中它富含维生素B6.经常食用可以提高人体免疫力。铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

彩椒牛肉粒的用料

黑胡椒汁 3克 油 适量
盐 适量 牛肉 200克
彩椒 两个 盐 3克
糖 5克 蚝油 适量
料酒 适量

彩椒牛肉粒的做法

黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解1

步骤1

准备原料
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解2

步骤2

把牛肉切成粒，用黑胡椒汁，蚝油，酱油，料酒，盐，抓匀腌制入味
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解3

步骤3

彩椒切开，挖空底座，中间的部位拿来做菜
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解4

步骤4

彩椒，洋葱切丁
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解5

步骤5

热油锅
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解6

步骤6

放入牛肉粒
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解7

步骤7

翻炒到变色后盛出来备用
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解8

步骤8

重热油锅
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解9

步骤9

放入彩椒和洋葱炒炒一下
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解10

步骤10

倒入牛肉粒
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解11

步骤11

放入糖
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解12

步骤12

黑胡椒汁，翻炒均匀即可
黑胡椒彩椒牛肉粒#优思明3.14狗年第一波撒狗粮攻略#的做法图解13

步骤13

成品

彩椒牛肉粒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-12

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载

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