草莓奶昔

独家
3208 浏览 13 收藏
收藏
一道风景线lilian
一道风景线lilian
＋ 关注

营养早餐之草莓

草莓奶昔的用料

草莓 10颗 苹果 1个
燕麦 3勺 纽崔莱蛋白粉 2勺
橄榄油 1小勺 牛奶 150毫升
温水 适量

草莓奶昔的做法

草莓奶昔的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材
草莓奶昔的做法图解2

步骤2

把水果都先洗干净，苹果切小块
草莓奶昔的做法图解3

步骤3

草莓去掉叶子
草莓奶昔的做法图解4

步骤4

草莓也可以切小块（这样可以更快的搅拌）
草莓奶昔的做法图解5

步骤5

把泡开的燕麦加入搅拌机，然后加入水果
草莓奶昔的做法图解6

步骤6

倒入牛奶和适量温水（这样早上喝也不会觉得凉）
草莓奶昔的做法图解7

步骤7

然后最重要的啦，要加2勺纽崔莱蛋白粉哦
草莓奶昔的做法图解8

步骤8

搅拌机搅拌30秒左右，ok搞定啦
草莓奶昔的做法图解9

步骤9

就这样，简单的一杯营养早餐就完成啦！ 另外可以搭配一些主食，鸡蛋，土司什么的，按自己喜好来就好了。

草莓奶昔的烹饪技巧

另外加点香蕉口感更滑润香甜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-18

©本菜谱的做法由 一道风景线lilian 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

草莓奶昔的其他做法更多

上传我做的这道菜

草莓奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 草莓奶昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 草莓奶昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活