cook100黑椒嫩煎牛排

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cook100黑椒嫩煎牛排的用料

牛排 洋葱
西兰花 胡萝卜
薯圈 cook100黑椒酱
黄油

cook100黑椒嫩煎牛排的做法

cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解1

步骤1

准备好所需材料，胡萝卜切片、西兰花切小朵、洋葱切丝
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解2

步骤2

嫩肩牛排解冻，用刀背敲打拍两面使牛排松弛
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解3

步骤3

薯圈放入油锅内炸制金黄
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解4

步骤4

洋葱放入油锅爆炒
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解5

步骤5

西兰花和胡萝卜中加入少量水翻炒
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解6

步骤6

将翻炒好的蔬菜混合加入盐继续翻炒下出锅备用
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解7

步骤7

锅内加入黄油
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解8

步骤8

放入牛排，两分钟后翻面继续煎下出锅装盘
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解9

步骤9

将黑椒牛排酱粉加入水调均匀
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解10

步骤10

将酱汁倒入锅中，边加热边搅拌至煮开，关火待温热淋在牛排上
cook100黑椒嫩煎牛排的做法图解11

步骤11

装盘趁热品藏

cook100黑椒嫩煎牛排的烹饪技巧

1、牛排分很多有西冷、菲力、T骨等一些根据各人口味挑选 2、牛排煎至时间不宜过长，时间过长会影响整个牛排的口感 3、搭配自己喜欢的蔬菜或者意面都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-26

©本菜谱的做法由 cook100小美 编写，未经授权不得转载

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