黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆

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小丸子麼麼哒
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用黑豆黑芝麻打出来的豆浆，口感醇厚、养发补肾、美容减皱。黑豆高蛋白低热量，经常喝黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆，可以在美发健脑的同时滋润皮肤抗衰老~

黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆的用料

黑豆 1/4量杯 黑芝麻 两大勺
核桃 2颗 红枣 2颗
水 两汤碗

黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆的做法

步骤1

黑豆洗净，头一天晚上泡好~

步骤2

黑豆、黑芝麻、核桃、红枣(去核)放入豆浆机中，加入适量水(我做的两人份，加了两汤碗多点的水)，煮熟后即可饮用~

黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-01

©本菜谱的做法由 小丸子麼麼哒 编写，未经授权不得转载

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