荷兰豆炒虫草花

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小蓉儿
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这是一道极有营养的素菜，荷兰豆的清脆，虫草花的香气浓郁，让人停不下筷子，虫草花和荷兰豆在口感上竟然是如此搭配，对身体健康十分有好处

荷兰豆炒虫草花的用料

荷兰豆 适量 虫草花 适量
蒜叶 适量 鸡粉 一勺
水 适量 盐 适量
蚝油 适量 蒜片 适量

荷兰豆炒虫草花的做法

荷兰豆炒虫草花的做法图解1

步骤1

把虫草花泡一下，洗干净备用
荷兰豆炒虫草花的做法图解2

步骤2

蒜叶切成段备用，蒜头切成片备用
荷兰豆炒虫草花的做法图解3

步骤3

锅中倒入适量油，倒入蒜段和蒜片爆香
荷兰豆炒虫草花的做法图解4

步骤4

倒入虫草花翻炒至断生
荷兰豆炒虫草花的做法图解5

步骤5

再倒入荷兰豆一起翻炒至断生，加入蚝油和盐调味
荷兰豆炒虫草花的做法图解6

步骤6

完成

荷兰豆炒虫草花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-06

©本菜谱的做法由 小蓉儿 编写，未经授权不得转载

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