紫薯米饭

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高扬妈
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紫薯富含丰富的花青素，提高免疫力，润肠通便，保护视力，颜色漂亮，怎么吃都爱。还不长胖，

紫薯米饭的用料

紫薯泥 三个 熟米饭 适量

紫薯米饭的做法

紫薯米饭的做法图解1

步骤1

准备蒸熟的紫薯和大米饭
紫薯米饭的做法图解2

步骤2

紫薯压泥
紫薯米饭的做法图解3

步骤3

和米饭搅拌均匀
紫薯米饭的做法图解4

步骤4

淘宝淘来的模具。
紫薯米饭的做法图解5

步骤5

放一层米饭
紫薯米饭的做法图解6

步骤6

在放一层紫薯泥
紫薯米饭的做法图解7

步骤7

反复几次最上面铺平整
紫薯米饭的做法图解8

步骤8

来一张侧面，米饭千层

紫薯米饭的烹饪技巧

我是九零后全职宝妈，一边带宝贝一边分享辅食，喜欢的宝妈关注也可以加我微信：13591297123-一起交流辅食和育儿经验！生活美美向前冲✌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-11

©本菜谱的做法由 高扬妈 编写，未经授权不得转载

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