快手早餐

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猪圆_
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水果燕麦奶昔，香煎吐司夹肉松，一顿元气满满的快手早餐

快手早餐的用料

吐司 四片 水果燕麦 3茶匙
奶粉 4勺 可可粉 2勺
水 500ml 鸡蛋 2个
肉松 适量

快手早餐的做法

快手早餐的做法图解1

步骤1

麦片加水直接煮，因为奶，奶粉经过高温会流失很多营养
快手早餐的做法图解2

步骤2

倒到搅拌杯里，用料理棒打匀，这个时候就可以同时加奶粉和可可粉了（星巴克的可可粉可以不用加糖）
快手早餐的做法图解3

步骤3

打好忘了拍照，所以拍的杯子里(喝过了，味道不错，孩子反映渣渣比较明显，下次再打细腻点）
快手早餐的做法图解4

步骤4

吐司切片，去皮，这个是周日烤的吐司，加了一些全麦粉，中种的，感觉今天状态还不错，没有明显老化
快手早餐的做法图解5

步骤5

顺手顺便打了一点点蛋黄酱，可以用沙拉酱，卡仕达什么的
快手早餐的做法图解6

步骤6

一面抹了番茄酱，我家孩子喜欢番茄，蜜汁喜欢，就这瓶子喝番茄酱他都不腻……（可以用你喜欢的酱）
快手早餐的做法图解7

步骤7

裹蛋液，打蛋黄酱剩下的蛋白，再加了一个鸡蛋
快手早餐的做法图解8

步骤8

今天选了黄油来煎
快手早餐的做法图解9

步骤9

撰写制作步骤
快手早餐的做法图解10

步骤10

撰写制作步骤
快手早餐的做法图解11

步骤11

摆上盘，我多放了一点番茄酱，配合我鱼哥哥的爱好

快手早餐的烹饪技巧

煎吐司的时候，用手拿着先把四个边，粘上蛋液先煎一下，再裹蛋液煎两个面，这样比较不容易散。裹上蛋液，吐司片会比没有裹蛋液少吸油一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-11

©本菜谱的做法由 猪圆_ 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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