适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】

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三文鱼大家都爱，鱼肉，鱼头，鱼骨都是宝。 所以我们今天不止给成年人做三文鱼大餐，也给可爱的宝宝做一份美味三文鱼料理。

适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的用料

三文鱼肉 大米
胡萝卜 土豆
洋葱 青豆
盐 牛奶
平底锅

适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法

适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解1

步骤1

三文鱼米饼。 宝妈宝爸们学起来。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解2

步骤2

准备：三文鱼肉（不要鱼腩，太肥），胡萝卜，土豆，洋葱，盐，牛奶（不是必须的），青豆（看小朋友吃不吃得惯）。 硬件：平底锅。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解3

步骤3

先蒸一锅白米饭，要蒸的软糯一点。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解4

步骤4

三文鱼、胡萝卜、土豆和洋葱都切成等大的小丁。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解5

步骤5

先把土豆和胡萝卜粒下锅煮至7-8成熟。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解6

步骤6

此时加入洋葱粒，一起煮。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解7

步骤7

把煮好的土豆、胡萝卜和洋葱粒倒入米粉里，加入三文鱼肉。 加盐和牛奶（可以不加）调味，搅拌均匀。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解8

步骤8

平底锅烧热，刷油。
适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的做法图解9

步骤9

把米饭团捏成饼状，下锅煎。 至一面金黄，换面。 等到两面都变成金黄色，就可以食用了。 吃的时候可以粘沙拉酱啊，番茄酱啊，味道更佳。

适合宝宝的三文鱼米饼【三文鱼主题】的烹饪技巧

小朋友肠胃不如成年人，所以一定要把各种辅料煮的烂一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-12

©本菜谱的做法由 拾先生和美食 编写，未经授权不得转载

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