柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）

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宝宝辅食的用料

鸡胸肉 200克 淀粉 20克
面包糠 25克 柠檬半个
蛋清 25克（一个） 姜片 3克

宝宝辅食的做法

柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解1

步骤1

准备好材料。。柠檬少半个也行。我用了半个感觉有点酸，喜欢酸酸的柠檬味儿的可以多放点（最后芝麻加不加都可以，我准备了但是最后我没放，不太喜欢芝麻香）
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解2

步骤2

鸡胸肉，姜片和蛋清搅拌均匀，适量加一些盐，腌制15分钟
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解3

步骤3

把柠檬汁约10g挤进小碗里，加入少于儿童酱油，加入5g淀粉搅拌均匀。
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解4

步骤4

把面包糠和淀粉搅拌均匀，把鸡块在里面“滚一滚”，使表面粘得均匀
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解5

步骤5

锅内放一点点油，把鸡块放进去。勤翻面。
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解6

步骤6

炸至两面金黄。
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解7

步骤7

然后把调好的酱料倒进去，收汁
柠檬鸡块（周岁宝宝辅食）的做法图解8

步骤8

就OK了。我的鸡块可能有自己的想法，冻过了，然后容易散。自然解冻开的鸡胸肉应该不会烂。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-16

©本菜谱的做法由 牟丶 编写，未经授权不得转载

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