虫草花炒茼蒿

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虫草花，非草非花，是人工培养的虫草子实体。它没有虫体，只有橙黄色的“草”，功效与冬虫夏草有相似之处，但价格和口感却更亲民。虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力

虫草花炒茼蒿的用料

虫草花 30克 茼蒿 300克
蒜末 3克 盐 1茶匙
蚝油 1勺

虫草花炒茼蒿的做法

虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解1

步骤1

茼蒿洗净切成小段，虫草花用温水浸泡10分钟
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解2

步骤2

大蒜切成末
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解3

步骤3

浸泡好的虫草花沥干水备用
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解4

步骤4

起锅下入蒜末炒出香味
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解5

步骤5

加入茼蒿
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解6

步骤6

翻炒至断生
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解7

步骤7

下虫草花、蚝油、盐
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解8

步骤8

翻炒均匀即可
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解9

步骤9

成品
虫草花炒茼蒿#松下多面美味#的做法图解10

步骤10

成品

虫草花炒茼蒿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-25

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 下饭菜 家常菜

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