蒜蓉田七叶

精品
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非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

蒜蓉田七叶的用料

田七叶 250克 蒜末 3瓣
盐 1茶匙 鸡精 1茶匙

蒜蓉田七叶的做法

蒜蓉田七叶的做法图解1

步骤1

田七叶摘洗干净
蒜蓉田七叶的做法图解2

步骤2

大蒜切成末
蒜蓉田七叶的做法图解3

步骤3

热锅冷油，下蒜末炒出香味
蒜蓉田七叶的做法图解4

步骤4

下入田七叶，翻炒几下
蒜蓉田七叶的做法图解5

步骤5

加入盐，翻炒至断生
蒜蓉田七叶的做法图解6

步骤6

加入鸡精翻炒均匀，出锅即可
蒜蓉田七叶的做法图解7

步骤7

成品

蒜蓉田七叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-01

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 素菜 炒锅

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