轻食

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A遇见爱 淑华
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遇见最美好的食物，满足了味蕾，满足了胃，再也不用饿着肚子减肥了，轻轻松松饱饱的享‘瘦’

轻食的用料

食盐 3g 西兰花5朵 玉米粒1把
水果几片 鸡胸肉1块

轻食的做法

轻食的做法图解1

步骤1

西兰花过水
轻食的做法图解2

步骤2

鸡胸肉腌制后进烤箱，
轻食的做法图解3

步骤3

最后按照你喜欢的开始摆盘吧！

轻食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-10

©本菜谱的做法由 A遇见爱 淑华 编写，未经授权不得转载

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