红薯泥·辅食

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今天小王子身体好了很多，打算给他添加一款甜甜的根茎类蔬菜增加他的食欲，缓解他的不适。我选的是自己早就在网上买好的蜜薯地瓜，前两天试吃真的很糯很甜。红薯含有丰富的膳食纤维，多种维生素和矿物质，但恰恰由于它含糖量比较高，吃多不好消化，宝宝要适量食用。

红薯泥的用料

红薯 1根

红薯泥的做法

红薯泥·辅食的做法图解1

步骤1

1.挑选一只健康的红薯，我比较喜欢吃黄壤的红薯，这类红薯一般比较长，皮呈淡粉色，表皮光滑坚硬的，发芽或者有小黑洞的一定不要买，可能会有毒素。
红薯泥·辅食的做法图解2

步骤2

2.红薯去皮，去头尾，切成小块。
红薯泥·辅食的做法图解3

步骤3

3.将红薯块放入蒸锅中蒸15分钟左右。
红薯泥·辅食的做法图解4

步骤4

4.将蒸好的红薯放入料理机中，加入少量的水搅打成泥。
红薯泥·辅食的做法图解5

步骤5

5.搅打后的红薯，挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
红薯泥·辅食的做法图解6

步骤6

6.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
红薯泥·辅食的做法图解7

步骤7

7.红薯泥成功^o^

红薯泥的烹饪技巧

有关辅食工具，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-12

©本菜谱的做法由 小王子记事簿 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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