减脂版番茄酸汤鱼

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蜜斯吾
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炎炎夏日是不是没胃口 做个无油番茄酸汤鱼 健康又开胃的下饭菜 哇哈哈 好吃不会胖 一锅端啦

减脂版番茄酸汤鱼的用料

番茄 1大个 金针菇 适量
胡萝卜 适量 龙利鱼 一块
食盐 2克 醋 适量
生姜 适量 蒜 一瓣
番茄酱 一勺

减脂版番茄酸汤鱼的做法

步骤1

锅里放少量水，放番茄块和一大勺番茄酱，再放入金针菇，胡萝卜，大火煮沸

步骤2

放入龙利鱼片，生姜和蒜瓣，继续煮至鱼肉熟透
减脂版番茄酸汤鱼的做法图解3

步骤3

放入少许盐和醋，出锅即可

减脂版番茄酸汤鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-16

©本菜谱的做法由 蜜斯吾 编写，未经授权不得转载

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